Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose se définit comme un état de conscience modifiée autrement appelé transe. Lorsque vous êtes sous hypnose, nous pouvons accéder à la partie inconsciente de votre cerveau, d'où l'efficacité de la méthode. Vous atteignez cet état plusieurs fois dans la journée sans vous en rendre compte, l'une d'entre elles étant lorsque vous vous endormez.

 

Est-ce que je garderai le contrôle lorsque je serai hypnotisé(e) ?

Oui ! Nous suivons un code de conduite professionnel strict et nous ne vous obligerons pas à faire quoi que ce soit que vous ne voulez pas faire. L'avantage de l'hypnose est que vous êtes dans un état beaucoup plus détendu, ce qui vous rend beaucoup plus réceptif au changement.

 

Mes problèmes peuvent-ils disparaître après l’hypnothérapie ?

L'hypnothérapie est une méthode très efficace pour vous aider à faire face et à gérer les situations de la vie. Il existe des preuves scientifiques dans de nombreux domaines allant du stress à la gestion des relations, des phobies, des addictions, des traumatismes, de la gestion de la douleur, etc. Chaque client est unique et bien que le taux de réussite soit très élevé, la résolution du problème dépend également de vous. Nous pouvons vous remettre en selle, mais nous ne pouvons pas hypnotiser le cheval !

 

Qu'est-ce que la sophrologie ?

Alors qu’elle se répand aujourd’hui au Royaume-Uni, la sophrologie trouve son origine dans le sud de l’Europe. La sophrologie est bien plus qu’une simple méthode de relaxation. A l’intersection du yoga et de la pleine conscience, c’est une pratique thérapeutique corps-esprit guidée qui vous apprend à vous connecter à vous-même. L’un des principaux avantages de la sophrologie est qu’elle peut être considérée comme une boîte à outils que vous emportez avec vous après nos séances. Nous vous apprenons à utiliser de multiples méthodes qui vous donnent du pouvoir. La sophrologie peut devenir un mode de vie, où les changements se produisent en profondeur et où les effets à long terme sont possibles.

 

Qu'est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une technique de guérison qui trouve son origine au Japon à la fin du 19e siècle. Le Reiki signifie « énergie vitale universelle » et n'a aucun lien avec la religion, la foi ou les systèmes de croyance. Il peut être reçu par toute personne désireuse d'être soignée et est entièrement naturel. Il aide à la santé physique, émotionnelle et mentale. De plus, ses effets sont cumulatifs et les individus acquièrent une expérience plus profonde au fur et à mesure qu'ils continuent. Pour ceux qui sont intéressés, il peut offrir une ouverture spirituelle.

 

Que se passe-t-il lors d'une séance de Reiki ?

Le praticien positionnera ses mains sur vous ou au-dessus de vous. Vous pourrez ressentir une sensation de froid, de chaud ou même de picotement. Vous pourrez aussi ne rien ressentir ; cela ne signifie pas que l'énergie ne circule pas, c'est un simple fait de la méthode. Vous pouvez recevoir du Reiki aussi souvent que vous le souhaitez ; des clients ont rapporté qu'une cure de 3 ou 5 traitements sur une courte période leur procurait des bienfaits accrus.

 

En quoi pouvez-vous m'aider ?

Le choix de la thérapie vous appartient et la personne la plus importante dans le cabinet de consultation, c'est vous. La variété des méthodes peut par exemple être utilisée avec les éléments suivants :

Stress/anxiété   -    Phobies   -   Traumatismes

Addictions   -   Arrêter de fumer/vapoter

Faible estime de soi  -   Manque de confiance

Prise de parole en public  -  Préparation à l'entretien

Schémas de pensée  - Troubles du sommeil

Gestion de la douleur  -    Alimentation émotionnelle/perte de poids

Préparation à la grossesse/à l'accouchement

Performance sportive - etc,

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Suivez-vous un code de conduite spécifique ?

Hypnothérapie – nous suivons le code de conduite éthique du NCH.

Reiki - nous faisons partie de la RASA, une organisation membre du Reiki Council, l'organisme principal du Reiki au Royaume-Uni, qui a été formé à partir du Reiki Regulatory Working Group facilité par Skills in Health (une émanation du NHS). Le Reiki Council a produit les codes de pratique du Reiki ainsi que les directives en matière d'éthique, d'éducation et de formation et de développement professionnel continu que nous suivons.