Syndrome du Colon Irritable

Qu'est-ce que c'est ?

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une maladie qui affecte le système digestif et provoque des symptômes tels que des douleurs abdominales, des crampes d'estomac, des ballonnements, de la diarrhée ou de la constipation. Les symptômes peuvent durer des jours, voire des semaines et des mois. Il s'agit généralement d'un problème permanent qui peut gravement altérer la qualité de vie.

Bien que sa cause exacte soit inconnue, il a été lié à un passage trop rapide ou trop lent des aliments dans l'intestin, à une sensibilité excessive des nerfs intestinaux, au stress et aux antécédents familiaux.

Il est important d'obtenir un diagnostic formel, vous devez donc contacter votre médecin généraliste qui organisera les tests nécessaires.

Cause et déclencheurs

Par définition, le syndrome du côlon irritable n’a pas de cause unique et évidente. De nouvelles données scientifiques ont suggéré des facteurs possibles tels que des variations génétiques et des microbiomes intestinaux altérés. De plus, il a été reconnu que le stress altère la connexion cerveau-intestin et augmente donc les symptômes.

La connexion entre le cerveau et l’intestin – et vice-versa – est altérée et, par exemple, les muscles de la paroi intestinale peuvent être hyper-réactifs. De plus, le cerveau peut également mal interpréter les signaux normaux provenant de l’intestin, ce qui déclenche alors une réaction en chaîne qui crée d’autres symptômes.

Que pouvez-vous faire pour soulager les symptômes ?

L'exercice peut aider à soulager le syndrome du côlon irritable en gérant le stress dans votre vie et en massant le tube digestif.

L'alimentation est un élément essentiel et vous devez éviter les aliments transformés et tenir un journal pour identifier les aliments déclencheurs potentiels tels que les aliments riches en FODMAP.

La relaxation aidera également à gérer le stress.

Pourquoi nous ?

Nous détenons des qualifications spécifiques en hypnose dirigée vers le syndrome du colon irritable.
Nos traitements se concentrent sur votre histoire, une analyse détaillée de vos déclencheurs et un programme spécifiquement conçu pour le colon irritable..
Vous recevrez des enregistrements spécialement conçus pour « parler à votre colon».
Un traitement de sophrologie vous sera proposé si vous le souhaitez afin que vous puissiez obtenir des outils pour contrôler vos symptômes.
En cas de poussée, nous proposons un traitement Reiki d'urgence pour vous aider à faire face à la douleur.

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Quelles solutions proposons-nous

Hypnothérapie

L'hypnose dirigée vers l'intestin a été recommandée par les directives européennes et nord-américaines de gastroentérologie pour la prise en charge du syndrome du côlon irritable.

L'hypnothérapie s'est avérée être la plus efficace pour traiter le syndrome du côlon irritable. Elle s'attaque au problème neurologique selon lequel il s'agit d'une mauvaise communication entre le cerveau et l'intestin qui, à son tour, déclenche les symptômes du syndrome du côlon irritable. Pour cette raison, vous devez rencontrer un hypnothérapeute spécialisé dans l'hypnose dirigée vers l'intestin. Le thérapeute « parlera essentiellement à votre intestin ».

De plus, votre hypnothérapeute vous aidera à gérer le stress. En cas de stress, le cerveau perçoit qu'il y a une menace pour votre sécurité. Il active alors votre réponse de combat ou de fuite, déclenchant des réponses dans votre corps (activant certains signaux comme la respiration accélérée et désactivant d'autres comme la digestion). Une exposition prolongée au stress perturbera donc certaines des réponses de votre corps à long terme.

L'un des principaux avantages est que cela améliore non seulement considérablement votre qualité de vie, mais aussi d'autres domaines de votre vie tels que la lutte contre le stress, les relations et les défis professionnels. Votre hypnothérapeute vous enseignera des techniques spécifiques pour que vous puissiez apprendre à gérer efficacement vos symptômes par vous-même.

Sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation qui combine des exercices physiques et mentaux. Elle vous amène à un état de relaxation où vous pouvez vous concentrer sur votre respiration et vos souvenirs positifs. En devenant plus conscient de votre corps, nous pouvons vous aider à améliorer votre santé physique. De plus, la sophrologie peut vous aider à développer une attitude positive envers la vie qui, à son tour, aide à la gestion des symptômes.

Nous détenons des certificats spécifiquement liés à la gestion du stress.

Reiki

Le Reiki est une méthode de guérison japonaise où le praticien passe ses mains sur votre corps. Nous rétablissons les flux d'énergie et libérons les blocages. Vous pouvez avoir des sensations ou rien du tout. Certains de nos clients signalent une sensation de chaleur ou de picotement dans leur intestin. En conséquence, vous ressentez un soulagement de la douleur.

Après la première séance de Reiki, vous vous sentirez probablement étrangement calme et tout votre corps sera très détendu. Après quelques jours, votre tonus général et votre niveau d'énergie reprendront si pour une raison quelconque vous en aviez besoin. Les effets du Reiki sont durables et vont au-delà de la zone où vous ressentez de la douleur.

Vous pouvez choisir de venir nous voir à la suite d'une poussée afin que nous puissions vous soulager de la douleur, ou à tout moment si vous souhaitez rééquilibrer vos flux énergétiques.

Statistiques

L'efficacité de l'hypnose dirigée vers l'intestin a été démontrée avec le plus haut niveau de preuve, à savoir une revue systématique d'essais contrôlés randomisés.

Dans la plus grande série clinique à ce jour, comprenant 1 000 patients, > 75 % des patients réfractaires au traitement médical standard ont obtenu une réponse clinique à l'hypnothérapie, définie comme une réduction ≥ 50 points du score de gravité des symptômes du SCI.
Dans une étude de 2001 à l'université de Manchester, 250 patients recevant une hypnose interrogés 5 ans plus tard, 71 % ont signalé des améliorations durables de leur état.
Une méta-analyse de 2014 [ de 7 essais cliniques randomisés a révélé que l'hypnothérapie améliorait considérablement les douleurs abdominales et offrait des avantages pour les symptômes gastro-intestinaux globaux.
Une étude de 2015 a démontré qu'il y avait également des améliorations significatives des symptômes extra-intestinaux et des scores d'anxiété et de dépression.
Dans une étude de 2016, l'hypnose dirigée vers l'intestin correspondait aux résultats du régime pauvre en FODMAP.
Une étude de 2020 a démontré une amélioration très significative de l'ensemble du spectre des symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI) après l'hypnothérapie chez les enfants et les adolescents, avec un taux de réponse global de 88 %. Cette étude a également démontré que la fréquentation scolaire s'était améliorée.
Une méta-analyse d'ECR montre que l'hypnothérapie dirigée vers l'intestin est l'un des rares traitements qui donne de meilleurs résultats qu'un contrôle pour les patients présentant des symptômes réfractaires.