A propos de vous

Témoignages clients

Gestion du stress

J'ai d'abord consulté Julie pour des problèmes de sommeil . Lorsque nous avons commencé les séances de sophrologie, j'ai tout de suite adopté l'approche douce. La combinaison et la variété des exercices m'ont permis de me détendre profondément, de travailler sur mon souffle, tout en me reconnectant à moi-même. Julie a très bien pris en compte les retours sur certains exercices et après environ 3 séances, elle avait identifié les plus efficaces.

Je pensais ne pas avoir très bien dormi ces dernières semaines, mais grâce à l'écoute extraordinaire de Julie, je me suis retrouvée à me confier sur les véritables raisons de mes réveils nocturnes constants qui duraient en fait depuis plus de deux ans. Le plus étonnant, c'est qu'après une seule séance, j'ai dormi toute la nuit, ce qui ne m'était pas arrivé depuis des mois.

Nous avons eu environ 7 séances, généralement le soir. J'ai pu dormir toute la nuit et j'ai aussi retrouvé de l'énergie. J'ai appris des exercices que je pouvais pratiquer quelques minutes dans la journée lorsque des troubles apparaissaient et qui se sont ensuite transformés en moyens puissants pour lutter contre les situations stressantes.

J'ai ensuite consulté Julie environ 2 ans plus tard, à titre préventif cette fois-ci . J'ai pu constater qu'une situation potentiellement stressante se présentait et, d'après mon expérience, je ne voulais pas que cela m'affecte. Julie m'a proposé 5 séances en ligne et m'a proposé d'aller plus loin dans la pratique afin que je puisse gérer cela sur le long terme. Cela s'est avéré extrêmement efficace et je n'ai plus eu de problèmes de sommeil.

Je suis extrêmement reconnaissante de l'aide que Julie m'a apportée. Elle est douce, a une capacité d'écoute incroyable, est très patiente et sait également quand et comment travailler sur les domaines dont nous ne réalisons pas qu'ils sont la véritable cause des problèmes. Je suis toujours étonnée de l'efficacité des séances et je la recommande vivement.

Emma, Horsham

Remonter à cheval !

Après un grave accident d’équitation, j’ai souffert de stress post-traumatique pendant plusieurs années avant de réaliser à quel point ma peur de monter à nouveau à cheval était devenue profonde.

J'ai eu deux consultations d'hypnose avec Stéphanie. Nous nous sommes concentrés sur des éléments différents et des problématiques spécifiques lors de chaque séance. La première consultation a également été suivie d'une séance de Reiki qui, selon moi, a ancré le « nouvel » état d'esprit.

Merci beaucoup Stéphanie pour votre aide car je monte à nouveau sans crainte.

Valérie, Horsham

Gérer le stress

J'ai récemment commencé à voir Stéphanie et je suis vraiment contente de l'avoir fait ! Dès notre première séance, elle m'a mis complètement à l'aise grâce à son approche chaleureuse et amicale. Stéphanie a vraiment pris le temps de comprendre mes difficultés au travail et dans ma vie personnelle. Chaque séance était adaptée à mes besoins et j'ai pu sentir la différence presque immédiatement. Je suis devenue beaucoup plus douée pour gérer mon stress au travail et à la maison et je me sens globalement plus positive et concentrée.

Stéphanie a une façon particulière de vous détendre et de vous recentrer, et les techniques qu'elle utilise sont vraiment efficaces. Ce qui m'a marqué, c'est à quel point elle est sincèrement attentionnée et encourageante. Stéphanie a fait tout son possible pour que je me sente soutenue et comprise tout au long du processus. Elle m'a fourni des outils et des stratégies qui ont fait une réelle différence dans ma vie quotidienne.

Je recommande vivement Stéphanie à toute personne aux prises avec le stress ou cherchant à améliorer son bien-être. Son expertise et son approche bienveillante ont eu un impact positif énorme sur ma vie. Merci Stéphanie pour toute votre aide !

Cécile, Horsham

Retrouver le sommeil

J'ai eu une séance de Reiki avec Stéphanie pour des raisons de relaxation générale. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre et je me suis retrouvée à détendre rapidement mon esprit au point de dormir 4 heures dès mon retour à la maison (en milieu de journée !).

Dominique, Arundel

Lâcher prise

​Suite à une situation difficile, j'ai rencontré Stéphanie pour une séance de Reiki. L'effet a été immédiat. Je me suis sentie complètement à l'aise, j'ai pu lâcher prise très rapidement et mon esprit a finalement réussi à ralentir. L'effet a duré plus d'une semaine.​

Annabelle, Horsham

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Gestion de la douleur

J'ai eu une séance de Reiki avec Stéphanie pour des douleurs abdominales générales. J'ai été extrêmement surprise lorsqu'elle a pu localiser l'endroit exact simplement en passant ses mains sur mon corps. Une vague de relaxation m'a prise par surprise et j'ai vécu un moment incroyable. J'ai hâte de réessayer !

Claire, Vannes